6 Mythes sur la fibromyalgie

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Imaginez que vous avez l’impression d’avoir la grippe – tout le temps. Imaginez maintenant que personne ne vous croit. Pour les personnes atteintes de fibromyalgie, les douleurs articulaires quotidiennes et les douleurs corporelles sont une réalité malheureuse. Il en va de même pour les démentis des connaissances et des professionnels de la santé.

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« Quand on a un os cassé, on peut le voir sur une radio. Si vous avez un taux élevé de calcium, nous pouvons le voir sur un test sanguin. Mais il n’existe pas de test de fibromyalgie qui le diagnostique ou l’exclut définitivement « , explique Robert Bolash, MD, spécialiste de la gestion de la douleur.

Pour remettre les pendules à l’heure, le Dr Bolash met fin à certains mythes courants sur la fibromyalgie.

Mythe : La fibromyalgie n’est pas réelle

La fibromyalgie est une véritable maladie chronique. Elle se caractérise par une douleur généralisée dans les muscles, les articulations et les tendons de tout le corps. « Chez les patients atteints de fibromyalgie, les signaux de douleur s’intensifient comme si on montait le volume d’une radio « , explique le Dr Bolash.

D’autres symptômes de fibromyalgie incluent :

  • Syndrome du côlon irritable.
  • Fatigue diurne.
  • Troubles de la pensée et de la mémoire.
  • Insomnie.
  • Dépression.
  • Maux de tête.
  • Engourdissement et picotements.

« La fibromyalgie est un syndrome, et un syndrome est un ensemble de symptômes différents qui s’assemblent. Tous ces symptômes combinés nous mènent à un diagnostic de fibromyalgie « , note le Dr Bolash.

Bien qu’il n’existe pas de scintigraphies de routine pour diagnostiquer la fibromyalgie, le corps ne ment pas. Par exemple, les produits chimiques anti-douleur contenus dans le liquide céphalo-rachidien fournissent une preuve tangible. « Mais nous ne prélevons pas le liquide céphalo-rachidien juste pour poser un diagnostic, car c’est une intervention plutôt invasive « , explique le Dr Bolash.

« Il existe également des moyens de scanner le cerveau pour déterminer la quantité de sucre qu’il utilise, ce qui semble différent chez les patients atteints de fibromyalgie. Mais ce ne sont pas des choses que nous faisons régulièrement en pratique. »

Les médecins diagnostiquent plutôt la fibromyalgie en excluant d’autres affections et en procédant à un examen physique.

Mythe : Seul un spécialiste de la fibromyalgie peut poser un diagnostic de fibromyalgie..

N’importe qui peut diagnostiquer la fibromyalgie. (D’accord, pas n’importe qui.) Mais votre médecin de premier recours est un excellent point de départ si vous soupçonnez que vous souffrez de cette maladie. Les médecins suivent ce processus pour obtenir des réponses :

  1. Antécédents médicaux et examen physique. La première étape consiste à éliminer d’autres conditions qui pourraient être la cause de vos symptômes. « Beaucoup de choses peuvent se faire passer pour de la fibromyalgie. Nous cherchons d’abord les choses que ce n’est pas « , dit le Dr Bolash. « Si vous souffrez de douleurs dans plusieurs régions, vous pourriez souffrir de polyarthrite rhumatoïde ou de maladie musculaire inflammatoire. Il y a environ 100 choses différentes qui pourraient chevaucher la fibromyalgie. Nous cherchons à nous assurer que les symptômes de la personne ne sont causés par aucun d’entre eux. »
  2. Liste de contrôle des symptômes. Les médecins font l’inventaire des symptômes à l’aide d’une liste de contrôle appelée indice de la douleur généralisée. Ils divisent le corps en cinq zones : bras gauche, bras droit, jambe gauche, jambe droite et région du tronc. Le Dr Bolash explique : « Nous vérifions que la personne a de la douleur dans quatre zones sur cinq et que la douleur est présente depuis environ trois mois. »
  3. Gravité des symptômes. Les médecins analysent les résultats de l’échelle de gravité des symptômes, un test de fibromyalgie qui évalue le degré de vos symptômes. « Nous calculons un score basé sur les zones et la gravité des symptômes pour nous aider à comprendre si la personne répond aux critères de fibromyalgie. »

Mythe : Pour diagnostiquer la fibromyalgie, une personne doit avoir des  » points sensibles  » à des endroits précis du corps..

« Les points d’appel d’offres, ou l’appel d’offres
ou les zones tendues, faisaient autrefois partie des exigences diagnostiques pour les
fibromyalgie. Mais ils n’ont vraiment plus la cote « , explique le Dr Bolash.
« Bien que les gens puissent encore avoir des bandes tendues ou des points de déclenchement, cela ne fait pas partie de l’histoire de l’humanité.
la définition. » En fait, environ 20 % des personnes atteintes de fibromyalgie
pas les avoir.

Mythe : Des chercheurs ont identifié les causes de la fibromyalgie.

Malheureusement, il n’existe aucune cause connue de fibromyalgie. « C’est peut-être génétique. C’est peut-être environnemental. Il peut s’agir d’une combinaison des deux « , explique le Dr Bolash.

« Chez certains patients, nous voyons des événements déclencheurs, tels qu’un accident de voiture, un traumatisme physique ou même un traumatisme psychologique. Ces événements peuvent être associés au début de certains symptômes de fibromyalgie, mais ce n’est pas universel. »

Mythe : Il n’existe aucun traitement contre la fibromyalgie. traumatisme.

Les médecins peuvent vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer votre maladie. Bien qu’ils ne soient pas une panacée, ils peuvent vous aider à diminuer la douleur et à augmenter votre sommeil. Mais le Dr Bolash prévient que les médicaments ne représentent que 20 à 30 % de l’énigme du traitement. Le reste implique quelques modifications importantes du mode de vie.

Mythe : Les médicaments sur ordonnance contre la fibromyalgie sont le seul moyen de soulager la douleur..

Le Dr Bolash souligne que les patients peuvent faire beaucoup pour s’aider eux-mêmes. « La plupart du traitement ne se présente pas sous forme de pilule. Il s’agit d’une modification des activités que fait la personne « , explique le Dr Bolash. C’est pourquoi il est important d’aborder la prise en charge de la fibromyalgie sous tous ses angles :

  • Essayez de dormir suffisamment et de faire de l’exercice. Les activités à faible impact comme la marche et la pratique du yoga sont de grands passe-temps.
  • Essayez de réduire – ou d’éliminer – les facteurs de stress dans votre vie. Ou si vous ne pouvez pas, la méditation et le tai chi peuvent vous aider.
  • Communiquez avec un thérapeute cognitivo-comportemental pour aider à gérer la dépression.
  • Devenez un expert en fibromyalgie. Comprendre la maladie peut vous aider à mieux la gérer – et à défendre vos intérêts et ceux de votre santé.

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