A l’aide ! Mon enfant est pétrifié par les tirs

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Lorsqu’un enfant a peur des aiguilles, une visite innocente d’un enfant en bonne santé qui implique des vaccins peut rapidement dégénérer en une crise de larmes.

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Comment pouvez-vous vous assurer que votre enfant est protégé contre la rougeole, la varicelle et le tétanos sans une dose supplémentaire de drame ?

En tant que parent, frère, sœur ou gardien, vous avez un rôle important à jouer. Ce que vous faites avant, pendant et après le rendez-vous peut calmer (ou, de l’autre côté, attiser) leurs peurs.

Katie Creager, CNP, recommande de commencer par informer les enfants de 5 ans et plus de leur rendez-vous et de ce qui les attend. « Je leur explique qu’ils vont se faire vacciner à l’aide d’une aiguille et qu’il y aura une petite pincée, mais c’est pour les garder en bonne santé « , dit-elle.

Voici quelques conseils pour la visite chez le médecin de votre enfant.

Faites :

Sois honnête. Expliquez à votre enfant que le vaccin va pincer pendant une minute, mais qu’il ne durera pas longtemps et qu’il l’empêchera de tomber malade.

Apportez un article de confort de la maison. Pour les tout-petits, il peut s’agir d’un ours en peluche à tenir pendant le rendez-vous ou d’un livre à regarder pendant qu’ils se font prendre en photo. Pour les enfants d’âge scolaire, ce pourrait être un téléphone qu’ils peuvent utiliser pour jouer à un jeu ou regarder une vidéo.

« S’entraîner » à l’avance. Pour les plus jeunes enfants, jouer avec une trousse médicale à la maison peut les familiariser avec les outils et les gadgets que le médecin va utiliser.

Reste calme toi-même. C’est difficile de voir son enfant dans un état d’alarme. Mais des études montrent que votre propre anxiété pendant le rendez-vous peut rendre les enfants encore plus nerveux.

« Si les parents se sentent craintifs ou mal à l’aise, ces sentiments peuvent se transmettre à l’enfant « , dit M. Creager.

Tenez les petits sur vos genoux. Cela peut être réconfortant pour eux.

Essayez trois respirations profondes. L’anticipation est souvent pire que le coup lui-même. Si votre enfant est conscient de ce qui se passe et s’inquiète de la douleur, demandez-lui de prendre trois grandes respirations pour se détendre. Il a également été démontré que le « tour de passe-passe » réduit la perception de la douleur chez les enfants pendant les vaccinations de routine : Faites tousser l’enfant une fois pour l’échauffement et une autre fois pour les piqûres d’aiguille.

Mouillez-vous d’éloges positifs. Par la suite, dites à votre enfant qu’il a fait un excellent travail. Offrez une récompense comme un autocollant ou un arrêt au parc sur le chemin du retour pour faire un tour sur la balançoire à pneus. Aidez votre enfant à créer un souvenir positif associé à cette journée.

Ne fais pas ça :

Mentir. Si vous savez que votre enfant se fera vacciner, lui dire le contraire peut compromettre la confiance entre vous deux. De même, attendez un peu avant de dire : « Ça ne fera pas mal ! »

Utilisez des mots effrayants. Vous pouvez attiser leur peur en utilisant des mots durs comme  » coup de feu  » et  » douleur « . Choisissez plutôt des mots comme vaccin et pincement, et n’oubliez pas d’insister sur le fait que la raison pour laquelle cela se produit est de les garder en santé.

Menacez-les ou grondez-les. Même s’il y a des cris ou des pleurs, ne critiquez pas ou ne grondez pas votre enfant. Au lieu de cela, rassurez-les en leur disant que vous êtes à leurs côtés et que ce sera vite terminé.

Si vous ne savez toujours pas comment aider votre enfant à faire face à la situation, dites à votre pédiatre ou à votre infirmière à l’avance que votre enfant a peur. Il y a de fortes chances qu’ils aient leurs propres trucs et astuces – ils le font tout le temps, après tout.

Des études montrent que jusqu’à deux tiers des enfants ont peur des aiguilles. Mais il y a de bonnes nouvelles : La recherche montre également que la peur diminue chez les enfants plus âgés. Alors, accrochez-vous, ce sera bientôt fini aussi.

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