Blessures à l’épaule et au coude en baseball

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Les blessures orthopédiques sont très fréquentes au baseball, à tous les niveaux du sport, des jeunes aux athlètes professionnels. Le baseball est un sport sans contact, mais les exigences physiques auxquelles les joueurs doivent faire face entraînent des blessures graves, surtout aux épaules et aux coudes.

Alors que la saison de baseball se termine et que les séries éliminatoires se poursuivent, il est difficile d’ignorer les blessures qui ont frappé de nombreuses équipes professionnelles au cours des derniers mois. Les blessures aux épaules et aux coudes ont apparemment pris le dessus sur le diamant.

Selon l’Orthopedic Journal of Sports MedicineLes blessures aux épaules et aux coudes chez les lanceurs de baseball sont très répandues à tous les niveaux du sport. Le risque augmente à mesure que l’âge et le niveau de compétitivité augmentent, mais les blessures au bras chez les jeunes et les lanceurs collégiaux sont aussi très fréquentes.

Dans la Major League Baseball (MLB), on estime qu’un demi-milliard de dollars est perdu chaque année en raison de l’inscription des lanceurs professionnels sur la liste des joueurs handicapés. « Près de 50% de toutes les blessures de MLB sont des blessures au bras, » Orthopedic Journal of Sports Medicine. « Il est généralement admis que les blessures aux membres supérieurs des lanceurs de baseball sont le résultat de microtraumatismes répétés aux structures musculo-squelettiques dus à des charges répétitives à grande vitesse. »

Pourquoi les blessures aux épaules et aux coudes sont-elles fréquentes au baseball ?

Les lanceurs puissants aux bras dangereux, y compris ceux qui se trouvent à New York, sont constamment envoyés en chirurgie ou en physiothérapie après avoir subi des blessures graves au bras ou à l’épaule. Mais pourquoi c’est le baseball qui cause ces blessures ?

Le mouvement de la tête que les athlètes exécutent lorsqu’ils lancent une balle de baseball exercent un stress sur ces articulations et causent des blessures, que ce soit soudainement ou en temps supplémentaire.

L’épaule est une articulation à rotule composée de trois os : l’os supérieur du bras ou humérus, l’omoplate appelée scapula et la clavicule, également appelée clavicule. Des tissus conjonctifs, des ligaments, des tendons et des muscles solides entourent l’articulation, lui permettant de fonctionner correctement. Toutes ces structures travaillent ensemble lors d’un lancer par-dessus bord, et au fur et à mesure que l’on se fatigue ou s’affaiblit, d’autres structures doivent travailler plus fort. Il en résulte généralement une blessure.

Le coude est une articulation combinée charnière et pivot composée de l’os du bras ou de l’humérus et des deux os de l’avant-bras – radius et cubitus. La partie charnière de l’articulation permet au bras de se plier et de se redresser tandis que la partie pivotante permet à l’avant-bras de se tordre et de tourner. Lorsqu’un athlète étend le bras pour un lancer ou un lancer à grande vitesse, les structures sont mises à rude épreuve. La douleur est généralement ressentie sur l’arc-en-ciel intérieur, car c’est là que se situe la plus grande partie du stress.

Le Dr Anthony Romeo, qui occupe actuellement le poste de chef du département d’orthopédie du Rothman Orthopaedic Institute à New York, déclare :  » Ce qui est étonnant, c’est qu’il n’y a pas plus de blessures à l’épaule et au coude avec des lancers répétés d’une balle de baseball. A chaque lancer, il y a assez de force sur le coude pour déchirer le ligament qui stabilise le coude, et assez de force sur l’épaule pour provoquer la dislocation de la tête humérale de la cavité, »

Le Dr Romeo, un éminent chirurgien orthopédiste ayant plus de 20 ans d’expérience en médecine universitaire, poursuit :  » Les athlètes doivent avoir de bons muscles pour stabiliser dynamiquement les articulations et une bonne mécanique pour que la force générée par le bas du corps puisse passer par le haut du corps sans causer de blessure aux structures qui font que la balle se déplace à grande vitesse dans le mitaine du receveur « .

Renseignez-vous sur ces blessures et sur les raisons pour lesquelles elles surviennent chez les joueurs de baseball.

Déformation de la masse en flexion

La masse fléchissante est l’ensemble des muscles et des tendons qui se rassemblent dans l’avant-bras près du coude. Ces muscles et tendons permettent au poignet de fléchir et de tourner. Si cette masse est sollicitée ou déchirée, elle peut entraîner une déformation. Une contrainte de masse fléchissante peut être une blessure de surutilisation ou elle peut survenir à la suite d’un seul événement, tel qu’un seul lancer qui a mal tourné. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une blessure très courante, on la voit chez les lanceurs professionnels en raison de leur lancer.

Instabilité de l’épaule

Les lanceurs peuvent faire l’expérience de ce qu’on appelle le « bras mort », qui résulte de la surutilisation. Les muscles se fatiguent et l’articulation devient instable, de sorte que l’articulation de l’épaule ne fonctionne pas correctement. Cette condition peut généralement être traitée par le repos. Toutefois, si le L’instabilité s’aggrave, l’épaule peut se disloquer ou se disloquer partiellement – une condition appelée subluxation, qui doit être corrigée.

UCL Entorse du coude

Le ligament collatéral cubital (UCL) est situé à l’intérieur du coude, à l’intérieur, et assure la stabilité lorsque le bras exécute le mouvement de projection. Lorsque le bras est surutilisé ou subit un impact dans l’articulation du coude, le UCL peut être sollicité. Les blessures du UCL surviennent souvent dans les cruches en raison d’une utilisation excessive.

Comme il s’agit de l’une des blessures les plus courantes au baseball, de nombreux lanceurs de compétition sont aux prises avec les problèmes suivants Des souches de UCL. Ils commencent à remarquer une douleur au niveau du coude interne et une perte de contrôle pendant le lancer. Leur articulation semble globalement instable. La chirurgie  » Tommy John  » est une intervention qui consiste à remplacer le ligament affecté en introduisant un ligament sain à travers des trous percés dans l’os au-dessus et au-dessous du coude.

Coude du lanceur

La blessure appelée « coude du lanceur » ou « coude du golfeur » est une affection appelée épicondylite interne. Les muscles fléchisseurs du poignet s’enflamment à l’endroit où ils s’insèrent à l’intérieur du coude. La douleur se développe à l’intérieur du coude et se développe graduellement, généralement en raison d’une surutilisation. Dans le sport du baseball, de nombreux lanceurs éprouvent cette condition lorsqu’ils lancent fort ou utilisent une technique inappropriée. Si le repos ne soulage pas la douleur, un traitement chirurgical doit être effectué. Au cours de ce type d’intervention, une partie du tendon blessé est enlevée.

Pour en savoir plus sur certaines des activités de l les blessures les plus courantes au baseball ici. Si vous avez mal à l’épaule ou au coude, Rothman Orthopaedics peut vous aider. Recherchez un traitement avant que votre problème ne s’aggrave et ne cause plus de tort.



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