Recette : Sauce tomate maison saine à 4 ingrédients

La sauce tomate faite maison est naturellement pauvre en graisses et en calories et constitue une excellente source alimentaire de vitamine A, de vitamine C et de potassium. La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site contribue à soutenir notre mission. Nous n'approuvons...

Recette : Purée de pommes de terre légère et crémeuse

L'excès de graisses saturées malsaines dans notre recette de purée de pommes de terre est remplacé par une abondance de saveurs provenant de l'ail, du poivre blanc, de la ciboulette et du paprika. L'ail est une source d'antioxydants qui peuvent améliorer la santé du cœur et soutenir un système immunitaire sain. La Cleveland...

Avez-vous vraiment besoin de prendre un petit déjeuner ?

Le mantra "Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée" peut être frustrant si vous êtes peu gourmand le matin. Mais est-ce que vous nuisez à votre santé lorsque vous sautez le petit-déjeuner ? La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site contribue...

Est-ce COVID-19, un froid ou des allergies saisonnières ?

Vous avez peut-être développé une toux ou vous avez remarqué un essoufflement. Bien que cela puisse être n'importe quoi, il n'est pas rare que votre esprit s'égare devant l'épidémie actuelle de coronavirus (COVID-19). Avec tant de discussions sur le virus et ses symptômes, il est compréhensible que vous commenciez à vous inquiéter de l'avoir...

Snap, Crackle, Pop : ce que vous devez savoir sur les bruits de joint

Nous en avons tous fait l'expérience : Des genoux qui se cassent quand on se lève, un cou qui craque quand on tourne la tête et des chevilles qui éclatent quand on les tourne. La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site contribue à soutenir notre...

Recette : Spanakopitas farcis aux épinards

Cet apéritif grec savoureux est généralement fait avec beaucoup de beurre et de feta, qui est délicieux mais très salé. Cette recette offre une alternative plus légère et plus saine pour le cœur. La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site contribue à soutenir...

Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous perdez la voix ?

Vous arrive-t-il d'ouvrir la bouche pour parler, pour constater que tout ce que vous pouvez faire, c'est croasser ou chuchoter ? Vous vous demandez peut-être ce qui se passe dans votre corps lorsque vous perdez la voix. La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site contribue...

Comment le coronavirus affecte les soins de santé de tout le monde – pas seulement les vôtres

Contrôles annuels. Chirurgie de remplacement de la hanche. Un canal radiculaire. Fertilité traitement. La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site contribue à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de la Cleveland Clinic. Politique Alors que la pandémie COVID-19 progresse on,...

Vous vous arrachez les cheveux ? Pour certains, la lutte est réelle

Pour certaines personnes, "s'arracher les cheveux" n'est pas seulement une expression, c'est une préoccupation légitime. L'arrachage compulsif des cheveux est un type de comportement répétitif centré sur le corps (BFRB) qui touche 1 à 2 % des Américains, principalement des femmes. L'envie incontrôlable de tirer les cheveux peut entraîner la formation de taches chauves...

Série sur la médecine orthopédique intégrative de Rothman

Partie 1 : Réduction du stress La méditation et la pleine conscience Le stress fait partie du quotidien de la vie moderne. C'est la réponse de votre corps à des situations difficiles et il est utile dans les situations qui mettent votre vie en danger. Mais en cours, ...